W ostatnich latach kurorty na całym świecie stają się coraz bardziej popularne. Przecież jest to wyjątkowa okazja nie tylko do dobrego odpoczynku i zapoznania się z kulturą i zabytkami różnych krajów, ale także do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Proponujemy zapoznać się z najlepszymi miejscami, w których możesz się dobrze bawić i poprawić swoje zdrowie.
Organizacja wypoczynku i rekreacji w Słowenii
Kurorty Słowenii należą do najstarszych w Europie. Natura tego małego kraju jest uderzająca w swej różnorodności: Adriatyk, górskie szczyty, krasowe jaskinie, rzeki i jeziora. Ponadto w Słowenii jest wiele źródeł termalnych. Cała ta różnorodność naturalnych darów była używana od wieków do poprawy, zapobiegania różnym dolegliwościom i przywracania spokoju umysłu.
Jednym z popularnych słoweńskich kurortów jest od dawna Portorož, położony na wybrzeżu Adriatyku.W centrum thalasso-terapeutycznym do zabiegów i zabiegów kosmetycznych stosuje się liczne owoce morza. Kąpiele solne i inhalacje z wodą morską skutecznie radzą sobie z chorobami mięśni i stawów, reumatyzmem i różnymi patologiami neurologicznymi.
Uzdrowisko Rogashka Slatina jest nie mniej znane. Znajduje się w regionie, w którym produkowana jest unikalna woda mineralna, która nie ma analogów w żadnym miejscu na świecie.
Ośrodki wypoczynkowe i rekreacyjne we Włoszech
Włochy są również bogate w źródła termalne. W tym przypadku można znaleźć zarówno zimne, jak i gorące źródła. Praktyka i kultura ich użycia do uzdrawiania ciała pochodzi z czasów Imperium Rzymskiego.
Oprócz wód mineralnych włoskie ośrodki wykorzystują błoto termalne, które zawiera naturalne gliny, skały magnetyczne, glony i różne mikroorganizmy. Ze względu na swój unikalny skład taki brud może mieć pozytywny wpływ na organizm człowieka.
Jednym z najpopularniejszych kurortów w kraju stało się Merano, które graniczy z Austrią. Wykorzystuje wodę mineralną, która składa się z minimalnej dawki naturalnego promieniowania. Taka woda pomaga leczyć stres, nerwicę, chroniczne zmęczenie i nadwagę.
W Zatoce Neapolitańskiej znajduje się wyspa Ischia, znana wielu turystom, którzy chcą poprawić swoje zdrowie. Oprócz tego, że wyspa jest bardzo piękna, istnieją centra odnowy biologicznej specjalizujące się w zabiegach relaksacyjnych i kosmetologii. W tym celu używają wód mineralnych ze związkami alkalicznymi żelaza i radonu.
Odpoczynek i regeneracja w Turcji
Wielu z nas zdążyło już odwiedzić piękne tureckie plaże. Ale łagodny klimat, malownicze wybrzeże i przystępne ceny na odpoczynek to nie jedyna rzecz, którą Turcja może się pochwalić. Okazuje się, że jest wiele ośrodków, które specjalizują się właśnie w rehabilitacji.
Najbardziej znanym z nich był kurort termalny Pamukkale, który oznacza „zamek bawełny”. Według legend sama Kleopatra kąpała się w tych źródłach. Zawierają wysoką dawkę tlenku wapnia, która ma korzystny wpływ na skórę, kości, stawy, układ sercowo-naczyniowy, układ nerwowy i moczowy.
W północno-zachodniej części kraju znajduje się ośrodek Yalova. Woda w lokalnych źródłach mineralnych jest bogata w fluorki, chlorek sodu i siarczan wapnia, które mogą być przydatne w zaburzeniach metabolicznych, reakcjach alergicznych, reumatyzmie i patologiach układu pokarmowego.
Źródła termalne Austrii
Wakacje w Austrii okazują się nie tylko świetną okazją do jazdy na nartach. W tym kraju jest tak wiele ośrodków specjalizujących się w rehabilitacji. Nadchodzą ci, którzy chcą złagodzić stres, pozbyć się dodatkowych kilogramów i różnych chronicznych dolegliwości. Uzdrowiska w Austrii wyróżniają się rozwiniętą infrastrukturą, wysokim poziomem opieki medycznej, czystym górskim powietrzem i źródłami termalnymi z wodą zawierającą sól, jod i siarkę.
Kurort Baden słynie z siarkowej wody mineralnej, która jest w stanie leczyć układ mięśniowo-szkieletowy. Tutaj gościom oferowane są zabiegi relaksacyjne i terapeutyczne, które pozwalają szybko odzyskać siły po traumie.
Ludzie z chorobami układu oddechowego i otyłością przyjeżdżają do Bad Ilsh. Tutaj, do ich leczenia, używa się soli Glaubera, która jest wydobywana w lokalnych kopalniach. Ponadto w ośrodku znajduje się ponad 10 źródeł z wodą jodowaną, która skutecznie zwalcza zaburzenia hormonalne.
Programy rekreacji i rekreacji w Niemczech
Niemiecka medycyna jest uznawana na całym świecie za jedną z najlepszych. Jednocześnie w kraju są nie tylko wykwalifikowane kliniki, ale także uzdrowiska położone w malowniczych regionach Niemiec.
Najbardziej znanym z nich jest Baden-Baden. Ponad 100 lat temu rosyjska arystokracja przybyła tutaj, aby poprawić swoje zdrowie.Obecnie kurorty Baden-Baden oferują swoim gościom zabiegi balneologiczne i kosmetologiczne, kąpiele w źródłach i specjalne kursy rehabilitacji pitnej.
Bad Reichenhall to ośrodek, w którym do zabiegu używa się specjalnej soli, z której przygotowuje się kąpiele. Ta procedura pozwala nasycić ciało dobroczynnymi substancjami i pierwiastkami śladowymi przez skórę i podczas oddychania.
Izraelskie kurorty
Najbardziej znanym miejscem oferującym programy wellness w Izraelu jest Morze Martwe. Jego woda składa się z jednej trzeciej soli mineralnych i pierwiastków śladowych, które mają właściwości lecznicze. Wzdłuż wybrzeża Morza Martwego znajdują się liczne błota lecznicze i źródła termalne.
Lokalne kurorty są jednym z niewielu na świecie, gdzie z powodzeniem pozbywają się różnych chorób skóry. A dzięki specjalnym warunkom naturalnym, które zapobiegają przenikaniu szkodliwego promieniowania ultrafioletowego, można kąpać się nad brzegiem morza przez cały dzień.
Innym znanym izraelskim uzdrowiskiem jest Eilat, który znajduje się na wybrzeżu Morza Czerwonego. Większość lokalnych szpitali specjalizuje się w balneoterapii i talasoterapii.
Thalassoterapia we Francji
Większość kurortów we Francji opiera się na thalassoterapii, która polega na stosowaniu produktów morskich (algi, sól, ekstrakt z planktonu itp.). Ponieważ woda morska jest jak najbardziej zbliżona do składu ludzkiego osocza krwi w swoim składzie chemicznym, jest skutecznie wchłaniana przez organizm i umożliwia gojenie szerokiej gamy dolegliwości.
Francuskie kurorty thalassoterapii znajdują się nad brzegiem Oceanu Atlantyckiego i Morza Śródziemnego. Morskie powietrze i talasoterapia pomagają pozbyć się nagromadzonego stresu, łagodzą chroniczne zmęczenie i leczą różne choroby. Tutaj warto wspomnieć o kurortach Kodali i Biarritz.
Odpoczynek i poprawa dzieci i dorosłych w Republice Czeskiej
Wśród europejskich uzdrowisk są bardzo popularne czeskie Franciszkowe Łaźnie, Mariańskie Łaźnie i Karlowe Wary. Lokalne ośrodki specjalizują się w balneoterapii, która łączy się z leczeniem błotem, masażami i fizjoterapią.
Indyjska ajurweda
Ajurweda - nauka o zdrowiu i życiu, która ma ponad tysiąc lat. Starożytne nauki indyjskie różnią się zasadniczo od konwencjonalnych praktyk medycznych. Tutaj ma leczyć nie określoną chorobę, ale cały organizm jako całość. Przecież Indianie wierzą, że wszystkie bolączki ciała są bezpośrednio związane z negatywną karmą. Dlatego uzdrowiska ajurwedyjskie oferują różnorodne zabiegi, które pomagają oczyścić karmę. W tym celu stosuje się jogę, Panchakarma, terapię ziołową i ćwiczenia oddechowe.
Większość z tych ośrodków znajduje się w Kerali i na wyspie Goa.
Starożytna medycyna chińska
Liczne chińskie praktyki, pochodzące z czasów starożytnych, opierają się na poszukiwaniu wewnętrznych rezerw ciała. W tym celu Chińczycy używają gimnastyki, ziół leczniczych, terapii manualnej, akupunktury, błota, medytacji itp.
Wiele ośrodków zdrowia znajduje się w Dalian i Hainan.
Leczenie błotem oferuje ośrodek Anshan.
