Бързият ритъм на живота често не ни позволява да обръщаме дължимото внимание на такива детайли на вашия образ като педикюр. Добавя кожни проблеми към краката, носещи стегнати обувки, стегнати чорапи от изкуствени влакна и обувки с висок ток. За да се възстанови здравето на ножовете, тяхната релаксация прекарва спа-педикюр.
СПА педикюр: особености на процедурата
Спа педикюрът е един вид уелнес процедура, която позволява на краката ви да се отпуснете, да се възстановите и да се отървете от ефектите на ежедневните упражнения. За целта използвайте съвременни SPA-инструменти, омекотяващи масла и инструменти за маникюр за комплексна грижа за кожата на краката.
Процедурата за СПА включва няколко основни стъпки:
- овлажняване и омекотяване на кожата - извършва се с помощта на вана за крака (за предпочитане с хидромасаж) и козметика
- лечение на кожата и ноктите - включва отстраняване на рогови кожни покрития, лющене, отстраняване на мазоли и мазоли
- масаж - помага за успокояване на кожата и активиране на обменните процеси
В зависимост от вашите лични предпочитания, СПА-педикюрът може да бъде допълнен с други компоненти.
СПА педикюр: разлика от обичайното
След като веднъж сте извършили спа педикюр, никога няма да се върнете към обикновена процедура за грижа за краката. Така тя леко засяга кожата и има цялостен лечебен ефект. Какво е СПА по-добре от обичайния педикюр?
- мека грижа за кожата - да се отървем от грубия слой на епидермиса не се случва с помощта на класически маникюр инструменти (ножици, пирони за нокти, пръчки), но поради омекотяване на възбудената кожа със специални козметика. Това прави процедурата напълно безкръвна и безболезнена.
- продължителност на сесията - пълната гама от спа грижи отнема около 2 часа. В зависимост от състоянието на спиране, това време може да се увеличи. Струва си да се замени, че спа педикюрът има кумулативен ефект, така че след като прекара няколко часа на краката си, ще се насладите на добре поддържания си вид за дълго време.
- релаксиращ ефект - с обичайния педикюр няма да усетите тази релаксация и пълна релаксация, както при спа-педикюр. Вътре процедурата се извършва под релаксиращи звуци на природата, в атмосфера на пълно откъсване от външни проблеми.
Какво е необходимо за спа педикюр
В салона няма какво да се тревожи, капитанът ще изпълни всички стъпки на процедурата самостоятелно. Но за спа педикюр у дома ще трябва да се погрижите за необходимите инструменти и козметика.
За спа процедури трябва:
- баня с топла вода
- почистващ резервоар
- пемза
- твърда кърпа или четка за педикюр
- кърпа
- хранителен филм
- етерични ароматни масла (чаено дърво, портокал, лимон)
- морска сол
- хидратиращ крем
SPA педикюр: стъпка по стъпка инструкции за изпълнение
Спа педикюрът е приятна и отнемаща време процедура, така че си спестите време и се насладете на всички етапи. Ефектът от това ще бъде значителен.
Ако нямате достатъчно свободно време, можете да пропуснете няколко стъпки, като се съсредоточите върху 3 основни компонента: омекотяване, обработка и овлажняване.
Етап 1. Масаж
Колко хубаво е да направите краката си уморени след работен ден на високи токчета, релаксиращ масаж. За да изпитате красотата на един релаксиращ масаж, направете го със зехтин. Внимателно придвижете пръстите си към кожата, като се движите от средата на подметката. Повторете движението 5-10 пъти.
Хванете крака и започнете да масажирате кухините между пръстите, като се движите от ставите към подметката. Чукнете върху крака, масажирайте петата, всеки пръст. Вашата задача е да отпуснете краката си колкото е възможно повече, за да ги подготвите за следващия етап.
Етап 2. Вана за крака
В тази стъпка трябва да омекотите кожата на краката и да ги подготвите за механична обработка. За да направите това, снижете краката си в банята с топла вода, разредена с морска сол. Също така добавете към водата няколко капки масло от сандалово дърво, лавандула, оранжево или чаено дърво.
Дръжте краката си в банята за около 15 минути, като постоянно регулирате оптималната температура на водата. Не трябва да е прекалено горещо, в противен случай рискувате да се изгорите и възпалите на следващите етапи. По време на процедурата можете да добавите розови листенца към банята и да включите релаксираща музика.
Етап 3. Пилинг
Кожата, омекотена във ваната, може лесно да се отстрани с помощта на фина пемза или пила за нокти. Ако имате суха чувствителна кожа, не забравяйте да добавите няколко лъжици зехтин в банята.
Когато работите с трион или пемза, опитайте да не третирате една и съща област няколко пъти, в противен случай парната кожа ще се повреди и на нея се образуват пукнатини. Препоръчително е да се работи с пемза от краищата на крака до средата или петата.
Можете да използвате скраб за крака вместо пемза или файл. Тя може да бъде приготвена сами (рецептите са дадени по-долу в статията) или можете да закупите готовия продукт в козметичен магазин.
Етап 4. Маска за крака
Отстраняването на горния слой на епидермиса изисква допълнително подхранване на кожата и ноктите. За целта използвайте маска за крака, която се нанася в продължение на 15 минути. След това измийте инструмента с топла вода.
Етап 5. Грижа за ноктите
Кожата на краката получава своята част от витамини и е време да започне формирането на чиста форма на ноктите, отстраняване на кутикулата и прилагане на терапевтичен лак.
Първоначално се отървете от излишната дължина с ножици за нокти или щипки. Препоръчва се на ноктите на краката да се даде правоъгълна форма, като по този начин се избягва проникването на нокътната пластина и появата на гъбични заболявания.
Етап 6. Мощност
Незадължителна, но много полезна стъпка, която ще даде допълнителна храна на вашия невен. Нанесете на кожата лосион или крем за крака, друга маска и увийте краката си с филм.
Етап 7. Полиране
Използвайки полировъчен файл, полирайте повърхността на ноктите. Това ще им даде добре поддържан и спретнат вид, ще позволи да се нанася лак за нокти равномерно.
Крайният етап на СПА педикюра - оцветяване на ноктите с декоративни лакове. Тази процедура може да се счита за пълна.
Scrubs рецепти за спа педикюр
За пълна процедура у дома, не е необходимо да купувате специални маски и ексфолианти. Можете лесно да ги направите сами по традиционни народни рецепти, основните компоненти за които са във всяка кухня.
Рецепта на солния скраб
За търкане ще ви трябва 1 супена лъжица. лъжица:
- морска сол
- суха или течна сметана
- зехтин
- няколко капки масло от грейпфрут
Смесете всички съставки в купа и нанесете готовия скраб върху кожата на краката.
Скраб за кафе за спа педикюр
Смесете 1 супена лъжица. лъжица смляно кафе със същото количество заквасена сметана или мед. Масажирайте скраба в крака.
Захар скраб
Вие ще трябва 1 супена лъжица. лъжица:
- тръстикова захар
- зехтин
Смесете съставките и масажирайте този състав на крака, пръстите и телетата за 10 минути. Излишните средства могат да се съхраняват в хладилника и да се използват за следните процедури.
Направете спа педикюр 1 път в 1.5-2 месеца. Не отделяйте време за себе си, поглезете се с краката си с тази приятна процедура, която ще ги направи невероятно нежни и добре поддържани.
